2012/10/27

１週休みで、１０月２７日はパイの練習から。パイは後ろ足で進み、前足をできるだけ遅く着地する。足裏と手が直結してるイメージで倒れこむように打つ。動画で確認したらアゴが前に出ていたので首を引く。仙骨を立てる方を重点的に注意したら、首が前に戻ってしまった。両方注意する。
次に、攻撃を捌いて崩す練習を行う。崩す時に身体をひねり、中心が残らないこと。中心が残ると、相手の体当たりをもろにくらってしまう。捌いた時に相手に近寄るが、間合いは遠め。近いと、崩しに対し、相手が反発しようとする。遠いと、相手は反発しにくい（？）＆自分は打とうとしない（？）様で軽い力で崩せる。自分が崩れない様注意する。相手に反発された場合は、押すのではなく引き崩せば良い。最後にシュワイの練習。目に見える的より遠く打つが、このとき腕を伸ばして打つのではなく、質量をそのまま届けるように打つ。