2014/09/27

横円で相手の攻撃を捌く練習を行う。横円はぐにゃっと受け流す。片手ずつ捌くのではなく、両手を同時に使う。相手の重心軸に対し、相手の肘と手首あたりを、前後を交差して回転させる（だいたい９０度）。その後四正推手を行う。流されている時に、腕を入れ替える際、腕を上に置く。上に置いた手の方にインパクトを出す。