2025/11/15 練習

 なりわい交流館での練習の為、剣は無し。久々にフルメンバー。

先週の復習として、肩甲骨を下げる動きを確かめていたが、最終的に落手をしっかり落とせばよいのでは？となったので、来週試す事にする。

マシュを練習。マシュという動きが何かからおさらいした。また、斜面を腕（手首ー肘）をつけて拭く動作がマシュとほぼ同じ動きなので、試す。手首ー肘をつけたまま動かそうとすると、腕だけでは動かず身体を使って動かす為、良い動きになる。

転換掌×２の練習。片方出したらその手を誘導すると次の攻撃が入りやすい。上体の力を抜いて、足の動き（シンケンホウの足の動き）だけで打つと良い感じ。

かまえで聴ケイする。かまえを出す時に腕だけで出し勝ち。身体で出すと聴ケイしやすい、かつ、その後制御へ移りやすい。身体で出す事が大事そう。