2013/02/23

ホシュ＋シュワイの練習から。力を抜きながらホシュ＋シュワイを打つ。ホシュでタメを作るのであって、ホシュの後にためないこと。力を抜く為に大げさに息を吐きながら行うと、相手にばればれなので、、力を抜く動作に慣れてきたら、息とは関係なく行う。胸辺りで止まっているので、腰から下へ流す。その後、攻撃をさばく（肩を打つ）練習を行う。仰け反って避けようとしない事。