８月の練習日程

７月３０日
小田原市民交流センターUMECO　第一会議室
10：００〜１２：００

８月６日
小田原市民交流センターUMECO　第一会議室
10：００〜１３：００

８月１３日
お休みです、

８月２０日
小田原市民交流センターUMECO　第四会議室
10：００〜１３：００

８月２７日
調整 確認中

以上、８月もよろしくお願いします。

更新再開

1年位更新しておりませんでしたが、いままでの練習場所であるアプリ小田原カルチャーセンターの閉店に伴い、
今後の活動日程を連絡しなければいけない為 更新再開！

２０１５年夏季講習会のお知らせ

２０１５年５月２４日

各位

日中武術交流協会

２０１５年夏季講習会のお知らせ

すがすがしい陽気になりました。会員の皆様には練習に励まれていることと思います。
さて、恒例の夏季講習会の詳細が下記の通り決まりましたのでお知らせします。

現在の常松先生の感覚と動きに触れることができる年に数回しかない機会であり、
今回は洪家拳（南拳）、呉式太極拳を経験できる良い機会です。

また遠方の兄弟弟子とも交流を深める機会でもあります。
万障繰り合わせの上ご参加ください。

　尚、締め切り厳守でお願いします。

記

日　程　  ：　２０１５年７月２０日（月）    海の日
場　所　  ：　荏原第二区民集会所（荏原第二地域センターに併設）
　　　　　    　住所品川区荏原６－１７－１２　電話03-3782-2000
　　　　　　    東急池上線・大井町線旗の台駅、東急目黒線西小山駅下車　徒歩１０分
時　間　  ：　１０時～１６時半
講習会費：　協会会員６，０００円、一般講習受講者８，０００円、一般１０，０００円
内　容　  ：　通背拳の対練と理論　洪家拳（劉湘穂先生）呉式太極拳（高小飛先生）（予定）
申込締切：　２０１５年７月５日（日）
申込方法：　下記の申込書に記入し切り取って常松老師又は各支部長に提出。
支払方法：　各支部長に直接支払う。又は下記講座に振り込み。
　　　　　　　　※銀行振込の場合でも申込書を提出してください。
　　　　　　　（振込先）みずほ銀行　羽田支店
　　　　　　　　　　　　普通口座　１７５６７４５
　　　　　　　　　　　　日中武術交流協会　代表　常松勝

2014/09/27

横円で相手の攻撃を捌く練習を行う。横円はぐにゃっと受け流す。片手ずつ捌くのではなく、両手を同時に使う。相手の重心軸に対し、相手の肘と手首あたりを、前後を交差して回転させる（だいたい９０度）。その後四正推手を行う。流されている時に、腕を入れ替える際、腕を上に置く。上に置いた手の方にインパクトを出す。

2014/09/20

久しぶりに腕回しを見直し。力点、支点、作用点を考えて見る。支点と作用点を近づければ、力は少なくて済む。腕回しをふまえピーの練習を行う。
カシュパイの練習をして終了。カシュパイはワン・ツーにならないこと。いち動作で行う。

2014/09/13

最初に、両手を押された状態で歩く練習。相手が腕を振り回しても、それに振り回されないこと。上体と下半身はそれぞれ個別に動き、相手の動きに抵抗しないこと。ただし、完全に力を抜くのとは違うので注意する。次に弓歩（守）ｖｓ押す（攻）で練習。弓歩では、押してくる相手に対し、押し返そうとしないこと。がんばってる感があったら間違い。弓歩は色々な箇所の角度や位置などを変えてみて、楽に立てる形を探す。押す側は手で押さないで足から押す。最後に定歩でサンゴウホウ。上体（胸から上）を乗せ、肩が横に広がらないようにコンパクトに回す。
 

2014/09/06

まずはザンを捌く練習を行った。腕を突っ張らない（肘の内側で押さえる感覚がある場合は力を入れすぎ）よう、注意を受ける。また、相手の力を後ろ足・地面下を流して相手へ返す。相手の力が止まった場合は、相手の動きに関係なく、相手を攻撃する。練習の最後の方で、この動きを前にやった事が有り、上手く出来ていた事、やり方を思い出した。次に、同じ動きの練習としてタックルをいなす。按（アン）の力を使う。缶つぶしの要領で腕を下ろす。後ろへ下がるのは相手に合わせる。足で下がるので感覚が変わる点注意。相手を下へ崩すのはごく軽く。相手の方が下にいるので、力は不要。